Måndag: 45 min powerwalk + mage (2x5 min, har hittat en bra app)
Tisdag: Ben + triceps + mage
Onsdag: Vila
Torsdag: Antingen blir det en powerwalk imorn bitti, eller styrka. Får se vad jag känner för imorgon ;)
Veckans bästa mellis: Kvarg med funlight jordgubb + lite jordgubbar i. NAMNAM!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar